Całe życie źle robiłeś to ćwiczenie? 😮 Trening barków: 2 ćwiczenia na barki Norbert Fenix Tymczak 5:38 1 year ago 27 476 Далее Скачать
JAK ODDYCHAĆ W CZASIE ĆWICZEŃ SIŁOWYCH?! Większość robi to źle😱 | AKTYWACJA PRZEPONY | BRACING Adrian Hoffman 15:38 4 years ago 3 015 Далее Скачать
IDEALNE POŚLADKI na NOWY ROK 🍑 | TOP 3 ćwiczeń, które prawdopodobnie robisz źle! SFD 5:28 1 year ago 12 563 Далее Скачать
Moje 3 "ulubione" ćwiczenia dla całego ciała, które powinieneś robić codziennie Liebscher & Bracht | Specjaliści od bólu 7:18 5 months ago 436 370 Далее Скачать
10 ćwiczeń na płaski brzuch, które możesz robić w domu JASNA STRONA 10:36 5 years ago 1 225 467 Далее Скачать
PLANK - Jak prawidłowo wykonać❓🤓 CO ROBISZ ŹLE❓ 😎+ 10 ciekawych wersji DESKI 💪 Dominika Rosińska 3:35 3 years ago 367 Далее Скачать
DOBRZE/ŹLE. WYKROKI - CZY NA PEWNO ROBISZ JE DOBRZE? Codziennie fit 8:15 6 years ago 87 129 Далее Скачать
Ćwiczenia na pośladki - co robisz ŹLE? | DOBRZE/ŹLE | Codziennie Fit Codziennie fit 11:13 5 years ago 29 531 Далее Скачать
5 POPULARNYCH BŁĘDÓW TRENINGOWYCH, KTÓRE BYĆ MOŻE ROBISZ | Codziennie Fit Codziennie fit 8:50 5 years ago 20 464 Далее Скачать
3 uchwyty, które zbudują Ci mięśnie pleców! Ćwiczenia na plecy na maszynie Norbert Fenix Tymczak 9:09 2 years ago 11 955 Далее Скачать
Kiedy ćwiczenia PRZESTAJĄ DZIAŁAĆ - Dlaczego tak się dzieje i co z tym zrobić (Rehabilitacja w czyśćcu) Chaplin Performance 10:52 1 year ago 750 Далее Скачать
NAJCZĘŚCIEJ popełniany błąd treningowy (nawet nie zdając sobie z tego sprawy!) Calisthenicmovement 0:59 3 years ago 243 518 Далее Скачать
